オンライン指導では、中学、高校時代に行っておりました陸上競技を主体として、スポーツの基礎である『走る、跳ぶ、投げる』という動作をスムーズに行えるように指導し、基礎体力の向上、ケガのリスク減少、競技レベルの向上を図りたいと考えております。

　指導内容

陸上競技を中心としたランニングフォームの指導
筋力トレーニング指導(マシントレーニング・自重トレーニング)

　オンライン指導方法

ZOOM　その他がご希望の場合、ご相談下さい。

　予約方法

電話予約・オンライン予約にて承っております。